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목차
1. 안구건조증
안구건조증(DED) 또는 각결막염(각결막염)으로도 알려진 안구건조증은 눈에서 충분한 눈물이 나오지 않거나 눈물이 너무 빨리 증발하는 일반적인 안구 질환입니다. 좀 더 쉽게 말하자면 눈의 윤활제와 같은 눈물이 마르거나 흐르지 않아 눈 안구 표면이 쉽게 손상되는 것이라고 할 수 있습니다. 따라서 안구 건조증을 앓고 있는 사람은 눈이 자주 시리고 이물감이나 건조감 같은 자극 증상을 느끼게 됩니다. 또한 눈이 쉽게 충혈되고 피로하여 뜨기가 힘들고 심한 경우에는 두통까지 느끼게 됩니다. 눈물은 눈의 건강과 편안함을 유지하기 위해 매우 중요합니다. 안구건조증은 다양한 불편한 증상을 초래할 수 있으며, 치료하지 않고 방치할 경우 눈 손상으로 이어질 수 있습니다.
안구건조증의 증상, 원인, 대책 및 치료법에 대해 살펴보겠습니다.
2. 증상
대표적인 증상은 안구건조증, 화상 또는 가려움증이 느껴집니다. 눈에 이물질이 들어간 것 같은 거친 느낌이나 모래가 낀 것처럼 까슬거립니다. 눈이 빨개져서 결막염처럼 보이기도 합니다. 과도한 찢김은 건조함으로 인한 자극에 대한 반응일 수 있습니다. 시야가 흐려지거나 요동칩니다. 빛의 감도에 예민해져서 피로감이 큽니다. 눈의 피로, 특히 책을 읽거나 장시간 컴퓨터를 사용한 후의 피로감이 느껴집니다. 이러한 증상을 일으키는 원인들은 매우 다양합니다. 과거에는 주로 노화로 인해 눈물이 부족해져서 안구건조증이 생겼으나, 최근에는 젊은 층에서 안구건조증이 자주 발생합니다. 그 이유는 바로 컴퓨터로 업무를 처리하고 이동 중이거나 식사를 하면서도 스마트폰을 이용하고 집에서 쉴 때는 TV를 시청하는 등 우리의 눈은 쉴 새 없이 미디어 기기에 노출되어 있기 때문입니다. 더구나 여름에는 에어컨 겨울에는 히터가 만들어내는 건조한 환경, 각종 스트레스와 영양불균형등이 안구건조증의 원인이 될 수 있습니다. 사람들이 나이가 들면서 눈물 생산이 줄어드는 경향이 있습니다. 쇼그렌. 증후군, 류머티즘 관절염, 루푸스와 같은 특정한 의학적 상태는 눈물 생성에 영향을 미칠 수 있습니다. 항히스타민제, 탈혈전제, 피임약, 항우울제와 같은 일부 약들은 눈물 생산을 줄일 수 있습니다. 바람, 연기, 건조하거나 먼지가 많은 기후에 노출되면 안구 건조의 원인이 될 수 있습니다. 화면을 장시간 사용하거나 읽는 동안 발생할 수 있는 불완전한 점멸 또는 간헐적인 점멸은 눈물 분포를 줄일 수 있습니다. 임신 중이나 폐경기와 같은 호르몬의 변동은 눈물 생산에 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 치료방법
치료방법으로는 펑탈 플러그 사용으로 작은 실리콘 플러그가 눈물샘에 삽입되어 배수를 막을 수 있어 눈의 표면에 눈물을 더 많이 유지할 수 있습니다. 눈물을. 자극하는 약을 사용하는데, 시클로스포린 (Restasis) 또는 리파이트 그라스 (Xiidra)와 같은 처방된 안약은 눈물 생산을 증가시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 인공눈물의 경우 일시적을 눈을 촉촉하게 해 주지만 근본적인 해결책이 될 수 없습니다. 한방에서는 간장의 허열을 제거하고 보해 주는 약과 함께 눈의 미열을 줄이기 위한 침치료를 병행해서 안구건조증을 치료합니다. 혈을 보하고 간장을 보하는 약재로는 숙지황, 백작약, 천궁, 당귀등으로 구성된 사물탕이 대표적입니다. LipiFlow, 이것은 눈꺼풀의 막힌 기름샘을 제거하기 위해 열맥동을 사용하는 시술입니다.
IPL 치료는 기름샘의 기능을 향상하기 위해 사용될 수 있습니다. 눈. 눈 주면의 혈자리 지압을 해주면 눈이 피로할 때마다 눈 주위의 경혈점을 지압해 주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 눈 감고 휴식을 취해서 눈이 쉴 시간을 줘야 합니다. 몸이 피로하면 쉬듯이 눈에도 휴식이 필요합니다. 가까운 곳만 보면 근시가 고착화되므로 쉬면서 먼 산을 바라보는 것이 좋습니다. 가습기나 화분 또는 젖은 수건들을 실내에 적당한 습도를 유지해서 주변환경이 너무 건조하지 않도록 관리합니다. 컴퓨터 모니터의 밝기도 약간 어둡게 조정하고 모니터의 높이는 눈높이보다 약간 아래로 기울이게 조절해 주는 게 좋습니다. 감은 눈꺼풀에 따뜻한 압축기를 적용하면 산유선을 제거하고 눈물의 질을 향상할 수 있습니다. 일부 경우에 의료 제공자는 항염증 안약(코르티코스테로이드)이나 면역 억제제와 같은 약을 처방할 수 있습니다.